Kategória: Kuchyňa pre preživších

„Tvoj boj o prežitie nezačína pri sporáku, ale v obchode. Ak máš v košíku niečo, čo má pestrofarebný obal a láka ťa na ‚skvelú chuť‘, práve si si kúpil lístok na spiatočnú cestu do chlieva. Preživší nakupuje pri zdroji: v regáloch, kde leží surové mäso, vajcia a zelenina, ktorá vyzerá tak, ako ju vytiahli zo […]

Vykasli sa na food-blogerov a aranžovanie byliniek. Jedlo je palivo, ktoré ti má postaviť svaly a dodať silu na tréning. Tu sú tvoje tri piliere: Príklad menu: Tri vajcia na slanine so špenátom na raňajky (ak nie si v pôste) a poriadny kus hovädzieho so šalátom na večeru. Nič viac nepotrebuješ.