„Väčšina ľudí si myslí, že spaľovanie tuku končí v momente, keď zlezú z bežiaceho pásu. Omyl. Ak trénuješ správne, tvoj motor musí hučať a páliť palivo ešte 24 hodín po tom, čo si dopil posledný dúšok vody. Ak chceš mega výkonné spaľovanie, nestačí len ‚cvičiť‘. Musíš svoje telo prinútiť, aby sa tuku zbavovalo z čistého […]
Read More